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春季饮茶助“性”延年

2013年09月28日 11:27
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春为四季之首,在这万物复苏,天地俱生的季节里,天时由阴转阳,性生活由少增多,此时老人如果采用饮茶的方法调理身体,不仅可以增强性功能,还能起到延年益寿的作用。

记者走访北京中医药大学博士生导师、中国性学会中医性学分会主任委员李闩庆教授时了解到,茶叶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等,都有独到的作用。例如,茶叶富含茶多酚,能抑制和杀灭细菌,有利于预防性器官炎症。又如茶中的芳香油,可使茶水散发出沁人肺腑的清香,有兴奋神经、激发性欲的作用;再如茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一杯茶,可振奋精神,增强对性刺激的感受能力和反应能力,有助于提高房事质量。

相传,清末民初有一种“合欢茶”,这种茶以补肾壮阳为主,能提升人体阳气,活化气血,增强性功能,甚至还能治疗风湿性关节炎。由于疗效确切,在当地有民谚传诵:“一岁一界神仙茶,七旬老汉也十八。”在民间,许多地方也有将药物配合茶叶用来当茶饮,与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。

李教授告诉记者,红茶和熟普洱茶性温,可以去寒、暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神。如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶和熟普洱茶。

杜仲茶:杜仲6克,陈年熟普洱茶2克。杜仲与熟普洱茶用沸水300毫升冲泡,代茶饮用。此茶补肝肾,温肾阳,强筋骨,降血压。《本草纲目》记载,杜仲能养肝补肾,“补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服轻身耐老”。其对肾虚引起的性功能减退、高血压、腰膝酸软有防治作用。

菟丝茶:菟丝子10克,红茶 2克。将菟丝子洗净、捣碎,加红糖30克,以沸水冲泡,代茶饮。菟丝子茶补肾益精,养肝明目,延年益寿。适用于因肾虚所致的阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣等症及脑力劳动者饮用。

淫蓉茶:淫羊藿、肉苁蓉 (药店均有售)各5克,红茶3 克。用前两味药的煎煮液300 毫升泡茶饮用,冲饮至味淡。淫羊藿、肉苁蓉能温肾壮阳。对于老年人肾阳虚所致阳痿、肢冷、遗精、尿频以及女子性欲低下均有较好疗效。 

最后,李教授提醒中老年朋友,由于大多数人是在临睡前过性生活,不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性,以免影响睡眠。

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